Dê mais atenção aos sinais da sua pele
Maio é o mês de conscientização sobre o câncer de pele e, por isso, resolvemos colocar algumas informações importantes de prevenção.
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), há 135 mil novos casos de câncer de pele a cada ano no Brasil.
Quais são os efeitos da radiação solar na pele?
A radiação solar pode provocar efeitos agudos na pele, como queimadura, bronzeamento, estímulo da produção da vitamina D e aumento de temperatura. Já os efeitos crônicos consistem em: fotoenvelhecimento, câncer de pele e fotodermatoses.
Quais são os tipos de câncer de pele?
Podemos distribuir os cânceres em 2 grupos:
- Não-melanoma
São os tipos mais comuns e a principal causa da doença é a exposição excessiva ao sol. Eles têm baixa letalidade, por isso, com a detecção precoce podemos atingir a cura facilmente.
Dentre os cânceres não-melanomas, os mais frequentes são: o carcinoma basocelular (CBC) e o carcinoma espinocelular (CEC).
- Melanoma
Apesar de ser menos frequente, ele tem o pior prognóstico, com alto índice de mortalidade. Porém, se detectado precocemente, há chances de 90% de cura.
Quais são os sinais e sintomas?
É importante ficar atento aos sinais da sua pele, observar aparecimento de pintas e manchas, alteração das já existentes e sangramentos. E para ajudar no diagnóstico, existe a regra do ABCDE, como demonstrado na figura abaixo:
Porém, mesmo com a auto-avaliação, é preciso consultar o seu médico, ao menos uma vez ao ano, pois uma lesão considerada “normal” para você, pode ser uma lesão suspeita para o médico.
Como prevenir?
As melhores estratégias para prevenir o câncer de pele é evitar a exposição solar excessiva e proteger a pele dos efeitos da radiação ultravioleta (UV) aplicando o fotoprotetor.
Características dos fotoprotetores:
– cobertura contra os raios UVB e UVA;
– FPS mínimo de 30;
– reaplicar pelo duas vezes ao dia no cotidiano ou a cada duas horas nas atividades ao ar livre;
– utilizar uma quantidade correspondente a 1 colher de chá rasa para o rosto e 3 colheres de sopa para o corpo, distribuídos uniformemente.
Outras medidas…
– usar chapéus e camisas.
Vocês sabiam que já existem roupas e chapéus com fator de proteção?
– evitar exposição solar entre 10 e 16 horas (horário de verão);
– utilizar barracas de algodão ou lona que bloqueiam mais a radiação que o nylon.
Consulte seu médico regularmente e fique atento a sua pele.
Dra. Giovanna Dal Molim – Dermatologista
Fontes: INCA, SBD
Fonte: http://medderm.com.br